Goda nyheter för alla nötälskare! Du kan med fördel äta en deciliter cashewnötter, hasselnötter eller valnötter varje dag – utan att behöva oroa dig för viktuppgång. Och tvärtemot vad som ofta påstås är det ingen större fara om de är saltade eller rostade. – Allt beror på vad du är sugen på, säger näringsfysiologen Fredrik Paulún till Hälsoliv.
Fortsätt att läsa här:
Originalartikeln: Nyttiga nötter som du kan äta varje dag
Lämna ett svar