Vi på Modette bestämde oss för att 2013 är året då vi ska bli hälsosamma. Vi tog därför kontakt med livscoach Tommy Ludvigsson som driver företaget Ludvigsson Movement för att få en expertguide in i denna, för oss outforskade, djungel. Tommy har utvecklat ett hälsosystem, Ioptio System, som går ut på att allting hänger ihop, det vill säga, att träning, kost och mental hälsa alla är lika viktiga delar i att må bra. Läs mer om Tommy i denna intervju.KonsultationSom steg ett i Ioptio System fick vi komma på en konsultation hos Tommy, i hans lokaler på Lidingö.
Fortsätt att läsa här:
Källa/Cred: Modettes första besök hos livscoachen
Lämna ett svar