“Du som bryr dig så mycket om vad du smörjer på huden, du borde ju också bry dig om vad du stoppar i dig.” Det fick jag höra ganska mycket i början av min gröna resa som började någon gång 2008. Då åt jag mycket färdigmat, snabblagad mat utan nyttigheter och brydde mig inte så mycket om hur maten påverkade mig inifrån. Jag hade ständigt ont i magen, jag var nästan alltid hungrig och jag var ganska plufsig. Jag tror att man får ta en sak i taget
Fortsätt att läsa här:
Originalartikeln: Min hälsoresa: maten
Lämna ett svar