Siffran du ser på vågen är inte det bästa måttet på din hälsa, enligt en ny studie. Den fann att en mer effektiv metod för att identifiera övervikt är kvoten mellan midjemått och längd:Science Daily: Waist-To-Height Ratio More Accurate Than BMI in Identifying Obesity, New Study ShowsFör att ta reda på din kvot mäter du bara ditt midjemått och dividerar med din längd. Läs mer om hur du går tillväga och vilka resultat som rekommenderas. Läs vidare →Inlägget Måttband bättre än våg när det gäller att identifiera fetma dök först upp på Kostdoktorn.
Se mer här:
Läs mer: Måttband bättre än våg när det gäller att identifiera fetma
Lämna ett svar