Lugna ner Tonårs Akne: Hur man Slätar Sjuk hud med helhetssyn – 7 viktiga steg

För att lugna tonåring akne hud måste vara balanserad både internt och
externt. Återvänder till den typ av förfarande kan balansera
körtlar hålla huden fri från bakterier och låt det läka snabbare.
Den äldsta hem akne rättsmedel förlitar sig på örter, eteriska oljor
(Ja, oljor), och gamla avslappningstekniker som yoga, meditation och
mjuk kampsport. Tonåringar kan hantera sin akne och skapa
huden slätare och klarare genom förändringar i livsstil liten men kraftfull. Detta
en helhetssyn på problemen med tonåring akne problem adresser
hela människan, kropp, själ och ande. 7 nycklar till att utjämna de svårigheter
huden är:
1) Behandlingen av hudproblem är ett inre arbete. Huden anses vara den
third njure eftersom det är ett annat organ för eliminering som kroppen använder för att
till YTTRE oljor och andra gifter utsöndras inte. Acne kan påverka
den mat du äter. Även om ingen mat har visat sig orsaka akne
hos alla patienter, vissa människor har biverkningar av nötter, fett, stekt mat
livsmedel, mejeriprodukter, stekt och fet mat och choklad. Erfarenhet
och ta försiktigt bort gärningsmännen.
2) Rensa din handling. Hygien är mycket viktigt. Du kan njuta av
Tvätta ansiktet 2 eller 3 gånger per dag. Om du bär make-up av andra
tvättas varje kväll. Använd mild, oparfymerad rengöringsmedel.
Tillsätt en droppe av enbär olja och en droppe citronolja för ca 1 / 4 kopp
och rengöringsmedel. Eteriska oljor har antiseptiska egenskaper som hjälper till att hålla
bakterier under kontroll. Håll händer och hår rent också och alltid försöker
att hålla håret borta från ansiktet.
3) Var inte för ren. Undvik att använda tvål eller rengöringsmedel som torkar upp
huden eller orsaka rodnad. Även personer med fet hud och akne
en motvilja mot tillämpningen av fukt (olja) i huden, alla hudtyper behöver lite
olja för att skydda och smörja. I ett försök att avlägsna all olja börjar en
ond cirkel där de körtlar försöker producera mer för att ersätta vad
förlorade. Undvik att använda alkohol som en sammandragande, medan torrare
huden. Trollhassel är sammandragande kraftfull lösning.
4) Vitamin A, Vitamin B-komplex, vitamin E och zink är bra för akne.
Tala med din läkare för korrekt dosering. Också kan
farligt. Vissa studier tyder på att 135 mg. Zink är lika effektivt som
antibiotika (tetracyklin) för behandling av akne.
5) Använd en växtbaserade behandling. Ta tinktur av myrra, späd den i en liten
en skål med vatten och en bomullstuss för att rengöra ansiktet. Mirra är
sammandragande och antiseptiska egenskaper och kan bota och förebygga akne.
Daglig användning. En annan behandling är att ånga ansiktet eller lägg en
att komprimera (10 minuter) för en speciallösning eterisk olja. En
hett vatten, tillsätt 2 droppar enbär olja, 2 droppar bergamottolja och 2 droppar
lavendelolja. Medan huvudet täck med en handduk och ånga ansiktet eller den plats
trasa indränkt i ansiktet. Splash huden med kallt vatten efter, och
Använd lite olja blandning.
6) Gör en naturlig toner. Du kan använda alla naturliga toner utan
kemikalier eller parfym. Hamamelis lika blandning av starka
Kamomill är utmärkt. Tillsätt en liter färg 2 droppar enbär
olja, 2 droppar bergamottolja och 2 droppar eterisk citronolja. Använda toner efter
ansiktsrengöring. Eteriska oljor hjälper till att balansera körtlar, och
skyddar huden från bakterier.
7) känslomässig stress kan utlösa förödelse på huden genom att störa matsmältningen
och hormonella funktioner. Känna igen känslor utan att hänge sig åt
dem. Studier har visat att personer med akne har en större
ångest och ilska än andra. Avslappningsövningar kan bidra till att minska
denna spänning och bidra till att utveckla inre skönhet också. Tänk yoga,
meditation, eller en mjuk kampsport bortom kosmiska skönhet kosmetika
skönhet.