Vilka grönsaker är bäst? Det finns en väldigt enkel regel: Grönsaker som växer ovan jord innehåller lite kolhydrater och kan ätas fritt. Grönsaker som växer under jord innehåller mer kolhydrater, så du behöver vara mer försiktig med dem (särskilt potatis). Ingen regel är perfekt, men dessa grönsaker är alla bra, särskilt de till vänster: Ovan […]Inlägget Kolhydrater i grönsaker – de bästa och de sämsta dök först upp på Kostdoktorn.
Läs mer här:
Läs mer: Kolhydrater i grönsaker – de bästa och de sämsta
Lämna ett svar