Vilka är de bästa och de sämsta frukterna och bären på lågkolhydratkost? Här är den korta versionen: De flesta bär är OK lågkolhydratmat i måttliga mängder, men frukt är godis från naturen (och fulla av socker). För fler detaljer se vår guide (engelska): Low-Carb Fruits and Berries – the Best and the WorstInlägget Kolhydrater i frukt och bär – de bästa och de sämsta dök först upp på Kostdoktorn.
Se artikeln här:
Läs mer: Kolhydrater i frukt och bär – de bästa och de sämsta
Lämna ett svar