Kan LCHF vara dåligt för ditt kolesterol? Förmodligen inte… men kanske. De flesta får utmärkta kolesterolvärden på LCHF. Det enda värdet som vanligtvis stiger är det goda HDL-kolesterolet, vilket är fantastiskt. Detta har också visats i studier, där folk i genomsnitt förbättrar sitt kolesterol och minskar sin risk.
Se mer här:
Läs mer: Kan LCHF vara dåligt för ditt kolesterol?
Lämna ett svar