Får du starkare skelett om du tar extra kalcium? Inte riktigt, enligt ny forskning. Åtminstone är effekten av extra kalcium så liten att det knappast är värt risken för biverkningar (som förstoppning och sannolikt ökad risk för hjärtsjukdom). Prata med din läkare om du tar kalciumtillskott. I de flesta fall är det dags att sluta.
Fortsätt att läsa här:
Läs mer: Kalciumtillskott ger inte starkare skelett
Lämna ett svar