Här är övningar som ska inspirera dig till att börja, eller fortsätta, träna. Programmet är för dig som i dag inte tränar alls, eller väldigt lite, men som känner att du vill ha en yngre och starkare kropp. Övningarna är inte svåra att utföra men ger ändå mycket bra resultat. Shirin Djavidi visar hur du gör.
Se mer här:
Originalartikeln: Här är övningarna som ger dig en yngre kropp
Lämna ett svar