Beauty & Hair Ett nytt år har just börjat. Dra nytta av det för att få till nya och sköna rutiner som hjälper dig att må bättre! Sofis mode gerdig de bästa kickstartartipsen på vägen mot ett sundare år. Någon har sagt att det är oöverstigligt att äta upp en hel elefant, men att det faktiskt går bara man äter en liten bit i taget. När det gäller träning och en hälsosam livsstil kan samma tankesätt både hjälpa dig att komma igång – och hålla dig kvar på banan när det känns motigt.Att på nyårsafton bestämma sig för att leva supernyttigt, äta, träna och sova fullständigt perfekt hela det kommande året kan lätt förvandlas till ett oöverstigligt, och helt odefinierat, mål som blir omöjligt att nå
Läs mer:
Källa/Cred: Gott nytt hälsoår
Lämna ett svar