Vad skulle hända om du bytte ut kolhydrater mot feta styckningsdetaljer och färska grönsaker? När den här sydafrikanska familjen gjorde just det gick de ner hela 140 kg tillsammans: Bosveld Review: Total Lifestyle Change After Teen is Bullied Vilken typ av mat lagar familjen numera? Perfekta LCHF-måltider som köttbullssoppa, stekta grönsaker, majonnäs och omeletter. Vill du göra samma sak? Ta en titt på vår guide och på liknande recept nedan.
Se artikeln här:
Läs mer: Familj går ner 140 kilo på LCHF
Lämna ett svar