Tycker du om att ta dig en näve nötter varje dag? Då kan du ha plussat på din livslängd med några år. De vitaminrika nötterna motverkar nämligen allvarliga sjukdomar som exempelvis diabetes och hjärtsjukdom, visar forskning. Tolv jordnötter, sex cashewnötter eller nio mandlar.
Fortsätt att läsa här:
Läs mer: Exakt så många nötter kan du äta – varje dag
Lämna ett svar