Nyheter24:s träningsexpert och bloggare Ida Warg reder ut vad ordet hälsa egentligen är och står för. I mångas ögon betyder hälsa träning och kalorisnål mat, men är det verkligen så? I går 17:04 Är man hälsosam bara för att man tränar flera gånger i veckan och äter nyttigt? Är smalhet ett kvitto på att man är hälsosam? Svaret är solklart nej på alla frågor.
Läs mer:
Cred & Källa: "Den perfekta kroppen kan vara lika ohälsosam som att vara överviktig"
Lämna ett svar