Powernap på jobbet – det låter kanske motsägelsefullt. Men faktum är att vi alla borde ta en tupplur under dagen. Inte bara förbättrar den korta vilostunden vårt immunförsvar och humör. Dessutom blir vi känslomässigt starkare, enligt en ny studie.
Läs mer här:
Läs mer: Därför borde alla ta en powernap på jobbet
Lämna ett svar