Kaloriräkning som en strategi att gå ner i vikt har gått sönder. Det fungerar helt enkelt inte. Här är en till bra artikel om varför: The Atlantic: Rethinking the Calorie Här är problemet. Artikeln drar slutsatsen att kalorier inte är lösningen och sen antar den att lösningen måste återfinnas genom annan avancerad forskning.
Fortsätt att läsa här:
Läs mer: Därför är kaloriräkning inte till någon nytta
Lämna ett svar