Skvallernytt.se

Kategori: hälsotips

  • MARIA NILA CREAM HEAT SPRAY – VÄRMESKYDD

    Maria Nila, det svenska märket med 100% veganska produkter har nu imponerat på mig med denna ”cream heat spray” som är ett krämigt, härligt och mumsigt doftande värmeskydd. Kommer i en sprayflaska där munstycket fördelar vätskan jämnt och fint över håret. Lämnar ingen kladdig eller sträv känsla till håret, bara ett mjukt och fint hår med glans och utan friss. Denna kan användas på fuktigt hår innan föning, eller på torrt innan andra värmeverktyg

  • EYELINER TIPS | För intensivare ögon

    Här kommer ett litet sminktips till er som brukar bära eyeliner. Ögonen får mer intensitet och mer fokus. Supersnyggt på festen eller tillsammans med en sotning. – Måla den övre vattenlinjen med en kajal (som matchar eyeliner och mascaran, vanligtvis svart).– Se till att gnugga in den riktigt in mellan fransarna, på hela vattenlinjen ut i ytterkanten och in i ögonvrån.– Använd gärna en vattenfast kajal, så håller det längre.

  • BLT-sallad

    Bacon, sallad och tomat är en alltid en säker kombination. Denna sallad är mittemellan cobb-sallad och grekisk sallad. Enklare att göra en den förstnämda och matigare än den sistnämnda. Perfekt som en lättare helglunch eller middag.

    BLT-sallad 4-5 port
    2 paket bacon
    1 gurka
    2 avokado
    400-500 g småtomater
    1 huvud cosmopolitan- eller romansallad
    1-2 paket fetaost

    Dressing
    1/2 dl olivolja
    1 msk pressad citron eller vitvinsvinäger
    2 tsk dijonsenap
    salt
    svartpeppar

    Gör så här:
    Stek baconen. Vi gör det genom att sätta ugnen på 210 grader. Lägga baconen på plåt med aluminumfolie eller bakplåtspapper. Och grädda i ugnen i ca 12 minuter. Klipp ner i mindre bitar.

    Skala och tärna gurkan. Dela, skala och skiva avokadosarna. Dela tomaterna och salladen. Tärna fetaosten.

    Blanda allt i en form eller skål.

    Blanda ingredienserna (bra om alla har samma temperatur) till dressingen.

  • REBECCA STELLA CONTOUR & HIGHLIGHT

    Få VeckoRevyns nyhetsbrev gratis! Vill du få de senaste nyheterna om smink, mode och kändisar och samtidigt ha chans att vinna fina priser i Veckorevyn.com:s tävlingar? I vårt nyhetsbrev får du grymma shoppingtipstips, steg för steg-guider och exklusiva erbjudanden – GRATIS! Signa upp dig direkt

  • Anti-age kräm kan vara olja istället | Naturlig hudvård och ekologisk …

    När man börjar komma upp i lite ålder så börjar man ofta att tänka på vilken kräm man ska använda för att hålla huden återfuktad och förhindra rynkor. Detta går utmärkt att göra enbart med olja. Olja har ju massa olika egenskaper som motverkar, alltså anti-age.

  • Månadens mascara – GIORDANI

    I mitt fina oriflame kit som jag fick nyligen med de lite lyxigare Oriflame produkterna så fick jag denna mascara som jag testade direkt. Giordani gold incredible length mascara är som de låter, en mascara som skall ge längd till fransarna.

  • Adjö fina läsare!

    Wellness

    Sajten Wellness.se läggs ner nu vid årsskiftet. Tack alla fina läsare för åren här med oss online!

    Missa inte att fortsätta läsa Wellness – som pappersmagasin.

    Det är med en tår i ögat vi på Wellness online-redaktion nu säger tack och adjö. Gissa om vi kommer att sakna alla er engagerade läsare när Wellness.se läggs ner nu vid årsskiftet!

    Prenumerera på magasinet

    Men deppa inte – du kan fortsätta läsa Wellness eftersom pappersmagasinet Wellness finns kvar. Se till att bli prenumerant bums, om du inte redan är det. Där kan du fortfarande få en rejäl dos träningspepp och hälsoinspiration från oss, men nu får du hämta den från tidningshyllan i din butik eller prenumerera och få magasinet hem i brevlådan.

    Nytt nummer

    Redan 6 januari kommer ett rykande färskt nummer från tryckpressarna som hjälper dig rivstarta ditt 2016 på allra bästa sätt.

    Vill du prenumerera på magasinet Wellness gör du det här, med en fin premie på köpet.

    Vi önskar dig ett riktigt härligt och hälsosamt 2016!

  • Är arganolja samma sak som naturlig hudvård? | Friskare

    Det blir alltmer populärt att använda sig av naturliga skönhetsprodukter. Smink och hudvårdsprodukter ska vara naturliga och ekologiska.

  • Syna Insta-bluffen

    Träning

    PT:n må publicera hur härliga bilder som helst på Insta – men erbjuder kanske kass träning.

    Tänk på de här fem sakerna innan du anlitar någon!

    Bilder säger mer än tusen ord, brukar det heta. Men bilder säger inte allt. Framför allt inte de på sociala medier. Det är lätt att lockas av en pt som lägger upp fantastiskt inspirerande bilder, visar sin snygga kropp och skriver peppiga budskap. Men se upp! Insta visar bara en skärva av verkligheten. Det är lätt att bli lurad. Vi vill höja ett varningens finger innan du pröjsar tusenlappar för tveksam träning.

    1. COOLA KLÄDER OCH SNYGG SVANS

    Att någon utstrålar fräschör, har trendiga träningskläder, en platt mage och välkammad hästsvans innebär inte att hen vet vad hen pysslar med. Det säger inget om erfarenhet. Vem som helst kan kalla sig personlig tränare i Sverige. Det finns faktiskt inga krav på kunnande eller utbildning. Har du fysiska svagheter eller en skadehistorik kan det gå riktigt illa vid fel belastning. Så fråga efter tränarens kvalifikationer!

    2. DEN PERFEKTA KROPPEN

    Det är inte fel att ha en snygg kropp. Och ja, du kan få njuta av någon hunks bildflöde, men om tränaren är väldigt kroppsfokuserad och skriver mycket om dieter och andra regimer, så varning. Hen kanske inte alls har ett hälsosamt fokus.

     

    3. ”KAN JAG, SÅ KAN DU”

    ”Jag hade heller aldrig yogat/boxats/löptränat för fem år sedan.” Men att en tränare har supertajt kropp, kan stå upp och ner på en hand, vika sig dubbel bakåt och samtidigt sjunga en sång, eller springa en mil på 11 minuter innebär inte att du kan det ens efter en massa pt-timmar. Många viger sitt liv åt att träna, har gjort det i flera, flera år och har kanske en kropp som är byggd för just denna typ av träning.

     

    4. PRODUKTER

    Det är inte säkert, men heller inte ovanligt att tränare med många följare på Instagram är sponsrade av företag och ”smygpromotar” produkter som kläder, drycker eller ”fantastiskt gott proteinpulver”. Men är man ”köpt” är man inte opartisk, hyllningarna säger inget om kvaliteten på produkten.

     

    5. ”KOLLA IN MIN KLIENT”

    Om tränarens främsta säljkanal är Instagram, så kan du förvänta dig att hen vill plåta dig just när du ligger där med illrött ansikte, svettig tröja och försöker göra din 1 011:e förbannade situp. Bilder som mycket möjligt hamnar i tränarens feed. Vill du visa den sidan av dig själv? Om inte, säg till innan!