Ät mat – men välj bort kakor, smågodis och alkohol. Det är dietisten Jill Holmströms främsta råd inför julfirandet. – Ta EN tallrik och fyll EN gång.
Fortsätt att läsa här:
Läs mer: Behåll vikten – att äta & skippa på julbordet
Behåll vikten – att äta & skippa på julbordet
av
Etiketter:
Lämna ett svar