Öka dina chanser till ett längre liv. Det kanske låter för simpelt för att vara sant, men forskning visar att rätt mat, motion och att inte röka förlänger ditt liv med många år. Och det är inte för sent att byta vanor. – En bra livsstil kan ge ett nio, tio år längre liv – lågt räknat, säger Tommy Cederholm, överläkare och professor i klinisk nutrition vid Uppsala universitet.
Se artikeln här:
Originalartikeln: Ändra din livsstil och lev nio år längre
Lämna ett svar