1. Vara för hård mot dig självDu blir arg när du inte gick till gymmet som du planerat, att du inte hade alla rätt på proven eller för att du glömde bort en sak på jobbet. Sluta med det på en gång! Det kommer aldrig ta dig framåt eller få dig att må bättre. Däremot genom att vara snäll och ha en positiv syn på dig själv kommer du att växa som människa.2.
Se artikeln här:
Källa/Cred: 9 beteenden du måste ändra för din egen skull
Lämna ett svar