1. ChecklistanOm du känner att du tappar tålamodet på en gång, allt går fel och du bara vill sätta dig ner och gråta? Två saker du måste börja med är att tänka ”har jag sovit och ätit ordentligt?” Om inte – ta en powernap eller spring och köp en proteinbar eller en frukt. <img src=”http://cdn02.nyheter24.se/226594520300035c01/2014/10/29/1010796/f9d98378ed808431ef138af07686fbcd.jpg”>2.
Läs mer här:
Källa/Cred: 7 sätt att vända en dålig dag
Lämna ett svar