1. För att sova bättre Sitter du ofta framför datorn och jobbar/pluggar fram tills du ska sova? Då jobbar din hjärna för fullt för att ta in alla intryck du precis sett, skrivit eller läst precis när du ska lägga dig. Därför behöver du komma ner i varv och inte ta in ny information en stund innan du ska sova. 2.
Se mer här:
Källa/Cred: 7 anledningar till varför du borde vara en soffpotatis – lite oftare
Lämna ett svar