Upp och hoppa bokstavligen. Att träna på morgonen bränner mer fett – och med våra tips kommer du igång snabbare än du hinner säga ”snooze”. Kasta av täcket och dra på dig skorna. En studie i British Journal of Nutrition bevisar att människor som tränar på morgonen, innan frukost, bränner mer fett än de som […]
Se mer här:
Cred & Källa: 6 steg till en bättre morgonträning
Lämna ett svar