Löpning är en bra aktivitet om du vill komma i form, men det kan vara slitsamt för både knän och leder. Lyckligtvis finns det andra sätt du kan få upp flåset på – som till och med är mer effektiva än att springa.
Se mer här:
Cred & Källa: 6 övningar som bränner mer kalorier än löpning
Lämna ett svar