Man får mindre träningsvärk av att stretcha och lågintensiv träning bränner mer fett än högintensiv. Eller? I Vardagspuls testar Mia Rossling programledaren Kristin Kaspersens kunskaper om vanliga träningsmyter. Se om du får fler rätt än Kristin!
Fortsätt att läsa här:
Läs mer: 4 träningsmyter som du antagligen gått på
Lämna ett svar