Av: Lovisa CarlbergPublicerat: 02 September 2016Det första du ser hos Tao Porchon-Lynch, som även kallas “världens äldsta yogalärare”, är hennes leende. Nu kan du få ta del av hennes visdomar – 3 tips som kommer att göra dig lyckligare!Nyligen talade Tao Porchon-Lynch om sitt förhållningssätt till livet och yoga under ett evenemang på Core Club i New York. Där talade hon om boken hon nyligen skrivit, som heter Dancing Light. Hon delade också med sig av hemligheten till hur hon kan hålla sig så livfull och pigg ännu vid 98 års ålder, vad som håller henne motiverad att fortsätta att undervisa yoga och framför allt hur hon lyckas behålla det där genuina leendetHär är hennes 3 tips:1. Fokusera inte på dåliga saker som skulle kunna händaDe mindre roliga sakerna kommer att inträffa i livet oavsett om du går och grämer dig över dem eller om du lever och fouserar på hur bra du faktiskt har det.
Se artikeln här:
Läs mer: 3 enkla lyckoknep från världens äldsta yogalärare
Lämna ett svar