TRÄNING. Kör inte med för lätta vikter. Variera löpträningen – och våga träna på dina svagheter. Här är 11 saker som din PT vill att du ska veta.
Se artikeln här:
Läs mer: 11 saker din PT önskar att du hade koll på
11 saker din PT önskar att du hade koll på
av
Etiketter:
Lämna ett svar