Här är ytterligare en spik i kistan när det gäller myten om ständig kolhydratladdning för att lyckas inom idrott:Simmaren och världsrekordhållaren Adam Peaty tackar i intervjun ovan LCHF och periodisk fasta för sin framgång. De effektiva verktygen användes för att gå ner de sista kilona och nå perfekt form. Läs vidare →Inlägget Världsrekordhållarens LCHF-recept på framgång dök först upp på Kostdoktorn.
Se mer här:
Läs mer: Världsrekordhållarens LCHF-recept på framgång
Lämna ett svar