Etikett: zumba
-
Min inre bloggröst och Hatkärlek till Zumba.
Det är som att jag har en inre röst som vill berätta saker. Den börjar babbla ibland i mitt huvud och så måste jag blogga för att släppa ut den. På senaste har den varit lite tyst. Jag har fått forcera fram något att skriva. Kanske för att det varit för mycket annat med jul och affären och familjen.
-
Try Cultural Dances
Att ständigt testa nya träningsformer oavsett om det är i en klass eller online på nätet är toppen för att höja motivationen. Träningen ska alltid vara kul och utmanande. Här kommer två tips på olika dansformer som blivit väldigt populära den senaste tiden som ni kan testa! Själv har jag testat African Powerdance och kan säga att det är jätteroligt. Tänkte framöver även testa Zumba som också ser rikgit roligt ut! Någon utav mina läsare som har testat förslagen nedan
-
27e november 2011
God morgon! Herregud vad det blåser storm ute! Var ute med Mani på en promenad nyss men den blev kort för varken han eller jag ville vara ute i det där vädret haha, och jag har fortfarande sån jäkla träningsvärk att jag knappt kan gå. Tränade ju Zumba hemma i fredags, det var inte alls lika kul som zumban på Sportlife utan jag kände mig bara som ett fån här i vardagsrummet. Det var mer styrkeövningar än dans så mina ben och min stjärt fick jobba ordentligt. Idag hade jag tänkt träna ett pass men jag orkar verkligen inte pga träningsvärken så jag skippar det, istället åker jag till Kista-mässan där Attitude, en stor skönhets- & modemässa, håller till