Etikett: utmaning
-
UTMANING NR 15 – den sista!
DJUPANDNING Gör så här: Sitt ned på en stol. Sträck på ryggen. Andas in genom näsan så djupt du kan, så att du känner att andningen går ned i magen. Andas ut genom näsan
DJUPANDNING Gör så här: Sitt ned på en stol. Sträck på ryggen. Andas in genom näsan så djupt du kan, så att du känner att andningen går ned i magen. Andas ut genom näsan