Etikett: topplistor
-
#7 Mest lästa framgångshistoria 2016 – ”Sedan den dagen är jag LCHF:are och ingen doktor i världen kan få mig att ändra på det”
Nummer sju på vår topplista över framgångar är Peter, som mitt under midsommarfirandet drabbades av svår och tilltagande huvudvärk. Det slutade med ambulansfärd och diagnosen typ 2-diabetes. En kort tid därefter fick Peters arbetsplats besök av en man som höll en föreläsning om kost, hälsa och LCHF. Peter blev genast intresserad… Läs mer: ”Sedan den dagen är jag LCHF:are och ingen doktor i världen kan få mig att ändra på det” Inlägget #7 Mest lästa framgångshistoria 2016 – ”Sedan den dagen är jag LCHF:are och ingen doktor i världen kan få mig att ändra på det” dök först upp på Kostdoktorn.
-
#8 Populäraste inlägg 2016 – Hur du fixar din trasiga metabolism genom att göra precis tvärtom
Nummer åtta på vår topplista över populära blogginlägg 2016 är ett gästinlägg av doktor Jason Fung, världsledande expert på periodisk fasta och LCHF. Läs hela inlägget här: Hur du fixar din trasiga metabolism genom att göra precis tvärtom Inlägget #8 Populäraste inlägg 2016 – Hur du fixar din trasiga metabolism genom att göra precis tvärtom dök först upp på Kostdoktorn.
-
#8 Populäraste video 2016 – Den stora kolesterolmyten
4.3 av 5 stjärnor5 stjärnor55%4 stjärnor33%3 stjärnor0%2 stjärnor11%1 stjärna0%9 röster937:55 På åttonde plats på vår topplista över mest sedda videor 2016: ”Allt det där fettet och kolesterolet kommer att täppa igen dina kärl och ge dig hjärtsjukdom!” Nej, det är inte så enkelt. I den här föreläsningen slår dr Jonny Bowden hål på denna stora myt. Till föreläsningen Inlägget #8 Populäraste video 2016 – Den stora kolesterolmyten dök först upp på Kostdoktorn.
-
#8 Mest lästa framgångshistoria 2016 – ”I 40 år av mitt liv led jag av IBS och så kunde jag fixa det på tre dagar med rätt kost!”
Framgångshistoria nummer åtta på vår topplista över 2016 års mest lästa: Charlotte hade lidit av svår IBS ända sedan hon var barn, hon hade testat att utesluta alla möjliga sorters livsmedel utan någon effekt. I 40-årsåldern hittade hon en artikel där det stod att IBS kunde förbättras genom uteslutande av stärkelse ur kosten, och hon bestämde sig att prova trots att hon förstod att det skulle bli en stor omställning. Efter bara ett par dagar var hennes magbesvär ett minne blott: ”I 40 år av mitt liv led jag av IBS och så kunde jag fixa det på tre dagar med rätt kost!” Inlägget #8 Mest lästa framgångshistoria 2016 – ”I 40 år av mitt liv led jag av IBS och så kunde jag fixa det på tre dagar med rätt kost!” dök först upp på Kostdoktorn.
-
#9 Populäraste inlägg 2016 – Ny studie kanske visar varför träning är värdelös för viktnedgång
Träning är bra för hälsa, styrka, välbefinnande – många saker. Men när det gäller viktnedgång handlar det nästan bara om vad du äter. Här är nummer nio på listan över populära blogginlägg 2016: Ny studie kanske visar varför träning är värdelös för viktnedgång Inlägget #9 Populäraste inlägg 2016 – Ny studie kanske visar varför träning är värdelös för viktnedgång dök först upp på Kostdoktorn.
-
#9 Mest lästa framgångshistoria 2016 – ”Jag känner mig som Neo i The Matrix – allt jag lärt mig om hälsosam kost var fel”
Vi fortsätter längs topplistan över 2016 års mest lästa framgångar. Tim visste med sig att han hade gått upp i vikt, men när han fick läkarens utlåtande blev han ordentligt förolämpad av ordet ”fet” som stod skrivet högst upp på rapporten. Det var ett tufft utlåtande, men läkaren gav Tim rådet att ”dra ner på kolhydraterna”. Läs hela berättelsen här: ”Jag känner mig som Neo i The Matrix – allt jag lärt mig om hälsosam kost var fel” Inlägget #9 Mest lästa framgångshistoria 2016 – ”Jag känner mig som Neo i The Matrix – allt jag lärt mig om hälsosam kost var fel” dök först upp på Kostdoktorn.
-
#10 Populäraste video 2016 – Hur ändrar man matvanorna i ett land?
3.2 av 5 stjärnor5 stjärnor33%4 stjärnor0%3 stjärnor33%2 stjärnor16%1 stjärna16%6 röster613:07 Först ut, på tionde plats, på vår topplista över mest sedda video 2016 är doktor Salih Solomon, forskare vid The Noakes Foundation. Hur kan vi vända epidemierna av fetma, diabetes och hjärtsjukdom i en nation? Sydafrika är känt som ett land där LCHF (ofta kallat ”banting” där) har blivit mycket populärt under senare år. Men det är också ett land som står inför stora problem med fetma och diabetes, inte minst bland de med lägst inkomster. Så, exakt vilka insatser behövs för att vända utvecklingen
-
#10 Mest lästa framgångshistoria 2016 – ”Så kan du inte göra, sa han. Jag gjorde det ändå”
Först ut, som nummer tio på vår topplista över 2016 års mest lästa framgångshistorier, är Mike som nyligen fick diagnosen typ 2-diabetes. Han fick läkemedel, inklusive insulin, för att reglera blodsockret. Det fick honom att gå upp i vikt och han drabbades av många komplikationer. Mike kom fram till att behandlingen inte fungerade. Han beslutade sig för att dra ner på kolhydrater och att även sluta med måltidsinsulin
-
Det bästa från 2015 VINNARE: ”Det här är nog den lättaste viktnedgången någonsin”
Nu har nedräkningen av de populäraste framgångshistorierna på LCHF från förra året. Här är vinnaren, den mest lästa historien av alla. Frida hade varit mer eller mindre överviktig hela livet, och skolsköterskans råd om att äta mindre och springa mer lät ju enkelt, men det hjälpte inte. Efter en tid utvecklade Frida ätstörningar i jakten […]Inlägget Det bästa från 2015 VINNARE: ”Det här är nog den lättaste viktnedgången någonsin” dök först upp på Kostdoktorn.