Etikett: tjejmilen
-
De springer för en god sak
Ingen kan ha missat löpartrenden i Sverige. Men nu är det inte bara en god hälsa som motiverar löparna – allt fler väljer att springa för en god sak. Flickors rättigheter, till exempel. – I USA är det väldigt vanligt medan det i Sverige mer ligger i sin vagga. Oftast finns det ett samband när man kombinerar ett lopp med välgörenhet
-
Så kom Anna Forslin i form med LCHF-kost
Kom i form med LCHF och löpning! Anna Forslin, 44, gick från att avsky löpning till att springa Tjejmilen. Testa du också, och ta hjälp av löparproffset Malin Ewerlöf Krepps bästa kom-igång-tips.
-
Så kommer du i gång med löpträningen
Har du inte kommit igång med träningen inför Tjejmilen ännu? Ingen fara, på fyra månader hinner du komma i form. Löparproffset Malin Ewerlöf Krepp ger sina bästa tips på hur du lyckas.