Etikett: tips
-
Ny guide: LCHF på resande fot
Är du trött på det magra utbudet av bra mat på flygplatser, tågstationer och vägkrogar? Nu kan du känna dig trygg när du kastar loss, några förberedelser räcker långt. Vi gör det enkelt för dig med den här guiden för LCHF på resande fot:LCHF på resande fot Läs vidare →Inlägget Ny guide: LCHF på resande fot dök först upp på Kostdoktorn.
-
Avancerade LCHF-tips – dr Eric Westman
5.0 av 5 stjärnor5 stjärnor100%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%1 röst1,648 visningarHar du problem med LCHF, trots att du har koll på grunderna? Då kommer du att tycka om det här: Dr Eric Westman, en av världens främsta experter på LCHF, berättar om sina bästa avancerade LCHF-tips. Du kan se en del av intervjun ovan. Hela intervjun finns tillgänglig på våra medlemssidor: Avancerade LCHF-tips – dr Eric Westman Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera. Feedback Detta är vad våra medlemmar har sagt om intervjun: Läs vidare → Inlägget Avancerade LCHF-tips – dr Eric Westman dök först upp på Kostdoktorn.
-
Tips: Öka intaget av salt
Är ditt nyårslöfte att gå ner i vikt? Januari är här, dags att göra slag i saken! Under de närmaste veckorna kommer vi att publicera våra bästa viktminskningstips. Som det här: Känner du dig slö och illamående när du äter LCHF? Får du ofta huvudvärk? Sannolikheten är stor att orsaken är brist på salt
-
Så får du ditt mobilbatteri att hålla längre i kylan
Batteritiden försämras väsentligt när det blir kallt ute så försök att ha telefonen ute i kylan så lite som möjligt.
-
Höstens 10 bästa rödviner – från 79 till 399 kronor
Kombinera vinet till rätt mat och anpassa det efter din plånbok. Här är 10 viner för alla smaker.
-
LCHF-tips #5 – ketos
Hur gör man det lätt att hålla sig till LCHF i längden och få ut det mesta av fördelarna? Prova ketos När man försöker gå ner i vikt vill man att kroppen ska vara i fettdrift. Och det bästa sättet att åstadkomma det är att se till att du är i ketos – kroppens fettdriftläge. Så […]Inlägget LCHF-tips #5 – ketos dök först upp på Kostdoktorn.
-
LCHF-tips: Sov tillräckligt
Hur gör man det enklare att äta LCHF på lång sikt? Att göra det enkelt för folk att äta lågkolhydratkost är precis vår mission, och här är ytterligare ett tips du kan införa i ditt liv redan idag. Sov tillräckligt Detta kommer göra det enklare för dig att hålla dig till din plan och lyckas. […]Inlägget LCHF-tips: Sov tillräckligt dök först upp på Kostdoktorn.
-
Kostdoktorns LCHF-tips
Vi får många läsarfrågor där man undrar vad man ska göra för att se till att man håller sig till sin nya LCHF-livsstil på lång sikt. Här har vi några praktiska tips som du kan integrera i ditt liv redan idag. Det är perfekt, eftersom vårt mål är att få LCHF att bli så enkelt […]Inlägget Kostdoktorns LCHF-tips dök först upp på Kostdoktorn.
-
Glöm gårdagen – Hotspot | Rodeo Magazine
– Glöm gårdagen. Så, det kändes bättre: håret, shortsen, ingen färgad dagkräm . Det ska till och med vara varmare idag. Shorts: Topshop.