Skvallernytt.se

Etikett: sving

  • Boxjumps – hoppa upp och ner på låda: – Aftonbladet

    Boxjumps – hoppa upp och ner på låda: – Aftonbladet

    Hej! Idag fick det bli träning innan jobbet och ganska tuff sådan:-) 30 min AMRAP av följande övningar:10 boxjumps5 armhävningar2×10 enarms kettlebellsving AMRAP = as many rounds as possible. Så många varv som möjligt alltså! Boxjumps – hoppa upp och ner på låda: Armhävningar: Enarms kb-sving – 10 på varje arm: Och stretch efteråt… Go Go Go!!! Kram

  • "Ett glas champagne är aldrig fel"

    "Ett glas champagne är aldrig fel"

    Dryckesexperten Bengt Fritiofsson tar hjälp av sina yrkeskunskaper för att vinna ”Let’s Dance”. – Ett glas champagne är aldrig fel, säger han till Nyheter24. I morgon intar Bengt Fritiofsson , 72, tillsammans med de nio andra stjärnorna och deras danspartners golvet i “Let’s Dance”-studion. För att få extra sving på höfterna och komma i rätt stämning värmer dryckesexperten och danspartnern Oksana Spichak upp i logen – med ett glas bubbel.