Etikett: stomach

  • 2 bullar om dagen är bra för magen (eller inte)

    2 bullar om dagen är bra för magen (eller inte)

    Mår som jag ser ut. Lång & hektisk dag på jobbet med möten, fotoplanering, uringvägsinfektion och jag vet inte vad. På toppen av det så har posten slarvat bort ett paket med fotoprover och plåtningen är på söndag. ONT I MAGEN! Men allt brukar lösa sig tillslut

  • Mätt och belåten!

    Äntligen har svullnaden gått ner! Iallafall för stunden så jag passade på och vräkte i mig en stor mezetallrik med kyckling, falafel, bulgur, sallad och röror. Nu har jag ont i magen och mår lite illa för att jag är så mätt, men hellre det än att ha ont i tanden och vara hungrig.

  • Mitt viktigaste mål – frukosten

    Jag har fått en del frågor om hur jag äter. Och här är min vanligaste frulle. Jag har i alla år ätit müsli och fil till frukost. Men så ändrade jag frukostvanor i höstas vilket har lett till en mage utan smärta och utan ständiga hungerkänslor.

  • Missa inte nummer 2 av Allt om LCHF

    I dag kommer andra numret av “mitt” nya magasin för Expressen, Allt om LCHF . Magasinet fokuserar på matinspiration och vi har knutit till oss experten och läkaren Kostdoktorn   Andreas Eenfeldt som bloggar här , kostrådgivaren Anna Hallén som bloggar här och matkreatören Klara Desser som bloggar här. Sedan jag har dragit ned på stärkelserik mat har det skett underverk i min mage – ingen mer smärta, ingen uppblåst mage, inga ständiga hungerkänslor och minskat midjemått. Jag äter mycket mer grönsaker i dag och jag har dragit ned avsevärt på sockret.

  • Beyonce to Give Birth in December

    Beyonce is set to give birth as soon as this December? Hey everyone this is Ani Esmailian for Hollyscoop. It was previously reported that Beyonce’s bundle of joy would be arriving in February of next year, but now, all signs are pointing to December. In a behind the scenes video of her Countdown video, B says she’s six months along and that was shot in September.

  • Era skönhets/hygien rutiner

    Jag tror på att ta hand om mig själv, och en balanserad diet och en rigorös träningsrutin. På morgonen om mitt ansikte är lite svullet, så sätter jag på ett ispack medans jag gör mina stomach crunches, jag kan göra tusen nu. I duschen använder jag en Water-activated Gel Cleanser, sen en Honey Almond Body Scrub, och på ansiktet, en exfolierande gel skrubb. Sen sätter jag på en mintthé-ansiktsmask som jag har på i tio minuter medans jag förbereder resten av min rutin.