Etikett: speeda
-
Lägg in en ny växel!
Om en dryg månad går startskottet för tjejmilen i New York och det är dags att speeda upp tempot. Vi guidar dig till den perfekta löparformen! Så tränar du inför tjejmilen, oavsett var loppet går: 4 veckor till start 2 veckor till start 1 vecka till start Ladda kroppen med rätt bränsle Finslipa din löpteknik