Etikett: sockerdetox
-
Sockerstoppet och hjärnan
Att stå på huvudet några minuter rensar verkligen huvudet. Här tar jag och PT-Fia en liten upp-och-ned-paus på jobbet på Metro Mode. Kost. Nu har jag varit utan raffinerat socker i 2 veckor och det händer massor av saker, förutom att huden slätas ut, och magen plattas till så upplever jag en helt annan “klarhet” …
-
Är du sockerberoende?
Sockerstopp. Nu har det gått en vecka på min sockerdetox och det känns otroligt bra, jag känner mig superstark. En känsla det gäller att ta vara på, för den kan försvinna i morgon.
-
Dags för nytt sockerstopp + yogautmaning
Sockerstopp – så gör du. De senaste två månaderna har jag låtit stressen ta över allt i mitt liv. Den har slagit ut min annars hyfsat hälsosamma livsstil totalt. Jag har ätit mycket mer socker än jag brukar, mer kolhydrater och jag har till och med druckit läsk 4-5 gånger under våren. (Jag dricker annars …