Etikett: socker
-

BildExtra: Sötaste kändisbarnen
Nyheter24 listar kändisbarnen som borde vara märkta med en kariesvarning. Kända föräldrar och miljoner på kontot är inte allt som gör barnen i bildspelet ovan extra avundsvärda. Småttingarna stoltserar även med gener sötare än socker och kan antagligen få många avstannade klockor av sorten biologisk att börja ticka. Vilken knatte är din favorit?
-
Hur du kan undvika hål i tänderna
Förr: Hela tänder – hela livet Våra förfäder borstade knappast tänderna dagligen och de hade inga tandläkare. Trots detta var de nästan helt fria från karies . Varför?
-
Varför amerikaner är feta: Chokladfrossa
Ännu en skräckscen från kryssningen härom veckan. De flesta amerikaner skulle nog tåla en eller två mörka (70%+) chokladbitar till kaffet. Men de är tillvanda till tyngre droger än så. Här bjöds det på gratis ”chokladextravaganza” och köerna var långa
-
Varför stress är dåligt för vikten
Här är del 6 av ”Skinny on Obesity”-serien . Den har ett mer konventionellt budskap än de tidigare: Stress får dig att äta mer. Det är säkert sant, men avsnittet missar nästan helt en större poäng. Vilken typ av mat äter vi i våra ”snabba snabbmatsliv”
-

Såsiga sockerbovar
Det finns i majoriteten av det vi äter och dricker, och det är få som faktiskt tänker på hur mycket socker vi stoppar i
-
Bli fri från ditt sockerberoende
Har du svårt att undvika socker? Det är du i så fall inte ensam om. Sveriges största expert på sockerberoende lär vara Bitten Jonsson och här bjuder hon på en föreläsning i ämnet (själv står jag för inspelningen och hopklippningen) Jonsson är sjuksköterska, addictionspecialist och författare till boken Sockerbomben — bli fri från ditt sockerberoende . För den som vill veta mer så har Bitten Jonsson kurser och utbildningar i ämnet . Fler hälsovideos
-
Sanningen om Burger King
Så här kan det gå när någon kladdar på en reklamskylt och gör den sann, gör den till ren folkhälsoupplysning: Socker + socker + socker = diabetes . Jag undrar hur många som har blivit feta och sjuka på Burger King?
-
Sockerfri – i tre veckor!
Nu har jag varit sockerfri i 3 veckor – tjohoo! Detta är en del i min detoxplan där jag tar bort allt onyttigt och bara äter nyttigt i en månad. Dels vill jag se om det kan få effekt på kropp, sinne (blir man mer balanserad utan socker?) hud och hår. Men jag är också så himla trött på att känna mig ofräsch och jag vill ge mig själv så ren och bra mat som möjligt. Så nu äter jag massor av grönsaker, ägg, avokado, fisk, olivolja, ost och nötter med mera.