Etikett: socker

  • BildExtra: Sötaste kändisbarnen

    BildExtra: Sötaste kändisbarnen

    Nyheter24 listar kändisbarnen som borde vara märkta med en kariesvarning. Kända föräldrar och miljoner på kontot är inte allt som gör barnen i bildspelet ovan extra avundsvärda. Småttingarna stoltserar även med gener sötare än socker och kan antagligen få många avstannade klockor av sorten biologisk att börja ticka. Vilken knatte är din favorit?

  • Hur du kan undvika hål i tänderna

    Förr: Hela tänder – hela livet Våra förfäder borstade knappast tänderna dagligen och de hade inga tandläkare. Trots detta var de nästan helt fria från karies . Varför?

  • Varför amerikaner är feta: Chokladfrossa

    Ännu en skräckscen från kryssningen härom veckan. De flesta amerikaner skulle nog tåla en eller två mörka (70%+) chokladbitar till kaffet. Men de är tillvanda till tyngre droger än så. Här bjöds det på gratis ”chokladextravaganza” och köerna var långa

  • Varför stress är dåligt för vikten

    Här är del 6 av ”Skinny on Obesity”-serien . Den har ett mer konventionellt budskap än de tidigare: Stress får dig att äta mer. Det är säkert sant, men avsnittet missar nästan helt en större poäng. Vilken typ av mat äter vi i våra ”snabba snabbmatsliv”

  • Såsiga sockerbovar

    Såsiga sockerbovar

    Det finns i majoriteten av det vi äter och dricker, och det är få som faktiskt tänker på hur mycket socker vi stoppar i

  • Bli fri från ditt sockerberoende

    Har du svårt att undvika socker? Det är du i så fall inte ensam om. Sveriges största expert på sockerberoende lär vara Bitten Jonsson och här bjuder hon på en föreläsning i ämnet (själv står jag för inspelningen och hopklippningen) Jonsson är sjuksköterska, addictionspecialist och författare till boken Sockerbomben — bli fri från ditt sockerberoende . För den som vill veta mer så har Bitten Jonsson kurser och utbildningar i ämnet . Fler hälsovideos

  • Sanningen om Burger King

    Så här kan det gå när någon kladdar på en reklamskylt och gör den sann, gör den till ren folkhälsoupplysning: Socker + socker + socker = diabetes . Jag undrar hur många som har blivit feta och sjuka på Burger King?

  • Vetenskapen och erfarenheten bakom LCHF

    Efter 150 år av ständigt återkommande popularitet så börjar lågkolhydratkost få den vetenskapliga tyngd som behövs för att tas på allvar. Läkaren Eric C. Westman är nyvald president för American Society of Bariatric Physicians (fetmaläkare). Han har 15 års erfarenhet av att hjälpa patienter gå ner i vikt och förbättra sin hälsa med lågkolhydratkost

  • Sockerfri – i tre veckor!

    Nu har jag varit sockerfri i 3 veckor – tjohoo! Detta är en del i min detoxplan där jag tar bort allt onyttigt och bara äter nyttigt i en månad. Dels vill jag se om det kan få effekt på kropp, sinne (blir man mer balanserad utan socker?) hud och hår. Men jag är också så himla trött på att känna mig ofräsch och jag vill ge mig själv så ren och bra mat som möjligt. Så nu äter jag massor av grönsaker, ägg, avokado, fisk, olivolja, ost och nötter med mera.