Något som jag tycker är väldigt intressant att läsa om är antiinflammatorisk kost , som i kortet syftar på hur en del livsmedel verkar inflammationshämmande i kroppen och på så sätt har positiva effekter på vår hälsa. På nätet hittar man massor med information om antiinflammatorisk mat och vad man skall äta om man vill få ut den bästa effekten av sin mat. Här ovan finns t.ex.
