Etikett: recept

4.1 av 5 stjärnor5 stjärnor50%4 stjärnor30%3 stjärnor10%2 stjärnor0%1 stjärna10%10 röster10 Ketogen LCHFKetogen LCHF89% Fett9% Protein2% Kolhydrater10 g kolhydrater / portion( Näringsberäkningen gäller per sillsort och burk. ) Medium 15 m15 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid Äntligen ett enkelt grundrecept på sockerfri inlagd sill. Här med tre olika smaksättningar som passar såväl till jul som påsk och midsommar. Här bjuds det på Annes favoritsill, klassisk senapssill och en härlig currysill med äpple.

4.4 av 5 stjärnor5 stjärnor54%4 stjärnor27%3 stjärnor18%2 stjärnor0%1 stjärna0%11 röster11 Liberal low carbLiberal low carb71% Fett6% Protein18% Kolhydrater9 g kolhydrater / portion Lätt 5 + 20 m5 minuter förberedelse20 minuter tillagningstid Fräscht alternativ till julens traditionella rödkål. Den är maxad med smör och goda smaker från kanel, apelsin och dill. Receptet → Inlägget Orientalisk rödkålssallad dök först upp på Kostdoktorn.

4.3 av 5 stjärnor5 stjärnor71%4 stjärnor7%3 stjärnor7%2 stjärnor7%1 stjärna7%14 röster14 Måttlig low carbMåttlig low carb77% Fett14% Protein6% Kolhydrater3 g kolhydrater / portion( 1 limpa motsvarar cirka 22 skivor. ) Medium 10 m + 1 h10 minuter förberedelse1 timme tillagningstid Baka ditt eget vörtkryddade LCHF-bröd utan socker och malt och njut av underbara mackor under vinterhelgerna. Passar utmärkt som bas till en traditionell skinksmörgås med senap eller hyvla på rejält av julosten och njut. Receptet → Inlägget Julbröd med vörtsmak dök först upp på Kostdoktorn.

4.4 av 5 stjärnor5 stjärnor68%4 stjärnor6%3 stjärnor25%2 stjärnor0%1 stjärna0%16 röster16 Måttlig LCHFMåttlig LCHF70% Fett17% Protein7% Kolhydrater7 g kolhydrater / portion Lätt 10 + 15 m10 minuter förberedelse15 minuter tillagningstid Underbart goda kokospannkakor som är både mjölk- och nötfria. Servera med smält smör och färska bär så har du bästa söndagsfrukosten. Receptet → Inlägget Kokospannkakor dök först upp på Kostdoktorn.

4.6 av 5 stjärnor5 stjärnor82%4 stjärnor0%3 stjärnor17%2 stjärnor0%1 stjärna0%17 röster17 Måttlig LCHFMåttlig LCHF77% Fett11% Protein10% Kolhydrater12 g kolhydrater / portion Lätt 15 + 40 m15 minuter förberedelse40 minuter tillagningstid Mild och krämig gratäng som passar fint till både fisk och kött men också kan ätas som vegorätt. Receptet → Inlägget Blomkålsgratäng dök först upp på Kostdoktorn.

3.7 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor0%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna33%3 röster3 Liberal LCHFLiberal LCHF3% Fett15% Protein75% Kolhydrater18 g kolhydrater / portion( Näringsberäkningen gäller för hela satsen. ) Lätt 5 + 30 m5 minuter förberedelse30 minuter tillagningstid Det tar bara några minuter att fixa egen picklad lök och det går utmärkt att göra den utan socker. Gott till charkuterier, sallader och smörgåsar. Eller varför inte söndagssteken?

4.7 av 5 stjärnor5 stjärnor75%4 stjärnor20%3 stjärnor2%2 stjärnor2%1 stjärna0%49 röster49 Måttlig LCHFMåttlig LCHF84% Fett7% Protein6% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion Lätt 5 m5 minuter förberedelse0 minuter tillagningstid Snällaste frukosten för dig som vill njuta av något enkelt på morgonen. Chiafrön får din mage att må bra och håller dig mätt länge. Receptet → Inlägget Chiapudding dök först upp på Kostdoktorn.

4.6 av 5 stjärnor5 stjärnor74%4 stjärnor17%3 stjärnor3%2 stjärnor1%1 stjärna1%51 röster51 Ketogen LCHFKetogen LCHF80% Fett11% Protein4% Kolhydrater1 g kolhydrater / portion Lätt 5 m + 1 h5 minuter förberedelse1 timme tillagningstid Knaprigt fröknäcke med fin nötig smak som passar lika bra till frukost som kvällens goda ostbricka. Receptet → Inlägget Fröknäcke dök först upp på Kostdoktorn.