Etikett: recept

  • Poulet au four à la LCHF

    Här är dagens frestande LCHF-recept ur kokboken Matkärlek – Poulet au four. Eller namnet som vi icke-franska barbarer använder: Kyckling i ugn. Här är recept och näringsberäkning: Poulet au four Helstekt kyckling i ugn är bland det godaste jag vet. Det smakar söndagsmiddag utan att man behöver anstränga sig och sköter sig själv i ugnen. Ju större …Inlägget Poulet au four la LCHF dök först upp på Kostdoktorn.

  • Auberginegratäng à la LCHF

    Här är dagens frestande LCHF-recept ur kokboken Matkärlek – Auberginegratäng la LCHF. Det är lika gott som det ser ut. Här är recept och näringsberäkning, med mera: Auberginegratäng Gillar du Janssons frestelse kommer du att bli salig när du sätter tänderna i min auberginegratäng med lök och fetaost! Slår även en vanlig potatisgratäng. Ingredienser 4–6 portioner 2 auberginer, …Inlägget Auberginegratäng la LCHF dök först upp på Kostdoktorn.

  • Coleslaw à la LCHF

    Vi fortsätter att dela med oss av LCHF-recept ur den fina kokboken Matkärlek. Idag bjuder vi på coleslaw á la LCHF. Här är receptet och näringsberäkning med mera: Coleslaw Ingen lågkolhydratskokbok utan denna världsberömda kålsallad. Matig, god och väldigt användbar.

  • Supersmoothie à la LCHF

    Har du bråttom på morgonen och vill prova en ny LCHF-frukost? Då kan detta vara något för dig. Vi fortsätter att dela med oss av LCHF-recept ur den fina kokboken Matkärlek. Idag bjuder vi på supersmoothie och mjölkfri latte

  • Påskrecept à la LCHF: Gulbetssallad med ansjovis

    Det finns massor av LCHF-vänlig mat på en vanlig påskbuffé. Ägg är ju till att börja med den ultimata LCHF-maten. Men kanske vill du ha förslag på lite nyheter? Idag bjuder vi på något extra – gulbetssallad med ansjovis – ur det första numret av tidningen Matkärlek

  • Första LCHF-maten någonsin och hetaste LCHF-frukosten

    Alva, drygt 5 månader, fick igår sin första LCHF-mat. För mer om det och den trendigaste LCHF-frukosten samt min middag senaste dagarna följ mig på Instagram (@Kostdoktorn).Inlägget Första LCHF-maten någonsin och hetaste LCHF-frukosten dök först upp på Kostdoktorn.

  • LCHF-kokboken Matkärlek nummer ett på försäljningstoppen!

    Efter att Anne Aobadia gick vidare i Sveriges mästerkock igår tipsade jag om hennes LCHF-kokbok Matkärlek som jag gillat sedan länge. Och ser man på, genast toppade den all bokförsäljning på Bokus.com. Mer Tidigare Nyttiga gröna chips! Picknick hos Kostdoktorn Middag hos Kostdoktorn Hamburgare utan carbsInlägget LCHF-kokboken Matkärlek nummer ett på försäljningstoppen! dök först upp på Kostdoktorn.

  • Fjärde advent med Sten Sture Skaldeman

    Idag är det fjärde advent. Vi på Kostdoktorn bjöd in fyra kända LCHF-profiler som bjuder på sina bästa lågkolhydratstips och recept varje söndag för att kunna njuta av god mat med extra gott samvete. Vår fjärde adventsvärd är den ojämförliga LCHF-pionjären och kokboksförfattaren Sten Sture Skaldeman – här med sina recept och tankar om maten på julbordet. Fjärde …Inlägget Fjärde advent med Sten Sture Skaldeman dök först upp på Kostdoktorn.

  • Tredje advent med Monique Forslund

    Idag är det tredje advent. Vi på Kostdoktorn har bjudit in fyra kända LCHF-profiler som bjuder på sina bästa lågkolhydratstips och recept varje söndag, för att kunna njuta av god mat med extra gott samvete. Vår tredje adventsvärd är den populära matbloggaren och kokboksförfattaren Monique Forslund som bland annat har med den godaste LCHF-pepparkakan: Julen är …Inlägget Tredje advent med Monique Forslund dök först upp på Kostdoktorn.