Etikett: recept

  • Fannys LCHF-frukost #6 – kokosyoghurt med bär

    Fannys LCHF-frukost #6 – kokosyoghurt med bär

    Inlägget Fannys LCHF-frukost #6 – kokosyoghurt med bär dök först upp på Kostdoktorn.

  • Fannys LCHF-frukost #5 – grön smoothie

    Fannys LCHF-frukost #5 – grön smoothie

    Här är femte förslaget på LCHF-frukost från Fanny Lindkvist, som har den populära bloggen och Instagramkontot LessCarbs. Grön smoothie med avokado, ingefära, lime En mejerifri smoothie gjord på kokosmjölk. Ingredienser (2 glas) ● 1 dl kokosgrädde/mjölk ● 1,5 dl vatten ● 1–2 msk lime ● 40 g fryst bladspenat ● 2 tsk riven ingefära ● 1 […]Inlägget Fannys LCHF-frukost #5 – grön smoothie dök först upp på Kostdoktorn.

  • ”Vad gör jag för fel?”

    ”Vad gör jag för fel?”

    Vill du lära dig mer om hälsa eller hjälpa andra? Här är veckans tre hetaste diskussioner på Kostdoktorns forum: Hjälp Antonio har ätit LCHF i en vecka, men har då gått upp 1,2 kilo. ”Äter inga kolhydrater alls, bara 2 knäckebröd med mycket Bregott till frukost.” Men ingår knäckebröd i LCHF, eller kan spannmål skada även om […]Inlägget ”Vad gör jag för fel?” dök först upp på Kostdoktorn.

  • Fannys LCHF-frukost #4 – sesamknäcke

    Fannys LCHF-frukost #4 – sesamknäcke

    Vad äter man till frukost på LCHF? Det korta svaret är att du inte behöver äta frukost. Men om du vill ha frukost – och inte ägg och bacon – har du förslag nummer fyra här. Som tidigare är matkreatören Fanny Lindkvist, som har den populära bloggen och Instagramkontot LessCarbs. Grundrecept sesamknäcke Jag älskar att sätta tänderna […]Inlägget Fannys LCHF-frukost #4 – sesamknäcke dök först upp på Kostdoktorn.

  • Parmalindade laxspett

    Anne Aobadia bjuder på ett LCHF-recept till festbuffén ur det nya, andra numret av tidningen Matkärlek. Kolhydratinnehåll? 0 gram.

  • Fannys LCHF-frukost #3 – avokadoägg med baconsegel

    Vad äter man till frukost på LCHF? Det är en av de vanligaste frågorna från nybörjare och även erfarna LCHF-are vill ha ny inspiration ibland (exempelvis inför helgen!). Här är det tredje frukostförslaget av många från Fanny Lindkvist, som har den populära bloggen och Instagramkontot LessCarbs, nu med över 12 000 följare.

  • Fannys LCHF-frukost #2 – salladsmackor med olika pålägg

    Vad äter man till frukost på LCHF? Det är en av de vanligaste frågorna från nybörjare och även erfarna LCHF-are vill ha ny inspiration ibland. Här är det andra frukostförslaget av många från Fanny Lindkvist, som har den populära bloggen och Instagramkontot LessCarbs, nu med över 11 000 följare. Salladsmackor med olika pålägg Det behöver inte …Inlägget Fannys LCHF-frukost #2 – salladsmackor med olika pålägg dök först upp på Kostdoktorn.

  • Fannys frukosttips – tonfiskröra med kapris

    Vad äter man till frukost på LCHF? Det är en av de vanligaste frågorna från nybörjare. Även erfarna LCHF-are vill gärna ha ny inspiration ibland. Ägg och bacon, rester från middagen eller periodisk fasta i all ära, men variation förnöjer. Och nu är det dags för variation!

  • Jonas Crambys bästa recept på tacos – Carnitas tacos

    Jonas Crambys bästa recept på tacos – Carnitas tacos

    Tacos med konfiterat, krispigt fläsk. * * * Carnitas beskrivs ibland som en mexikansk variant av pulled pork – fast egentligen har nog rätten mer gemensamt med den franska konfiteringsmetoden. Det traditionella sättet att tillreda carnitas är nämligen att låta stora bitar gris långsamt puttra i enorma mängder ister i stora koppargrytor över en öppen […]