Etikett: pilates
-
Tennis,golfarmar och nerver i armarna
Hej I bland så kan det bli för mycket för våra händer och armar. Även om vi inte spelar golf eller tennis. (På faktspråk heter det epikondylit medial och lateral. )Du kanske sitter mycket framför en dator eller som jag är terapeut.
-
Alec Baldwins viktras
Pilates och sockerfri diet – det är hemligheten bakom Alec Baldwins nya figur. På fyra månader har stjärnan tappat 14 kilo. – Sockret var det som tog kål på mig, berättar han enligt Usmagazine.com.
-
My Fitness Challenge – Day 18
Såhär tränar jag idag: 1 timmes promenad Pilates – Part 1 – Part 2 Totalt idag: 1 timme 20 minuter Hur och vad tränar ni idag?