Etikett: passet
-
Persbrandts tränare ska få Sofia i form
Prinsens flickvän i hårdträning. Nu kämpar hon med Mikael Persbrandts personliga tränare. 09:45 Beach 2013 – här kommer Sofia Hellqvist . Till sin hjälp har hon
-
Stress
Fy fan vilken hetsdag. Nu ska jag gå och köra mitt första pt-pass kommer antagligen kaskadspy i ren stress, sedan kontoret och avslutningsvis middag för mamma och min lillasyster Millo som fyller år. Ska se om lofsan kan ta lite bilder från passet så ni får se!
-
Workout tips
Ofta när vi tränar på gymmet eller hemma är det lätt att man inriktar sig väldigt mycket på antingen kondition eller styrka. Ett tips är att mixa båda delarna och träna intervaller för att få ut det mesta utav ditt träningspass. Där kommer en intervalltimer väldigt bra till hands för att ha koll på aktiviteten. En intervalltimer brukar kost runt 100-200:-. Ha som vana, oavsett vad du ska göra, att alltid värma upp kroppen i minst 10 minuter innan du börjar själva träningspasset
-
22a november 2011
Hello! Jag är påväg till gymmet för ett Zumba-pass! Jag är rätt trött så jag vet inte hur det kommer gå, men jag får kämpa på. Den här gången slipper jag vara enzam och MoBbAd iallafall, min vän Alicia följer nämligen med! Passet slutar halv ett så vi hörs då!
-
Sminkmodeller sökes!
Hej! Jag är en tjej som nyss börjat plugga på International Make Up Center till make up artist. För att vara så kortfattad som möjligt behöver jag nu modeller att sminka och jag är hemskt glad om du skulle vilja ställa upp! Det jag behöver är: En äldre, 8/7 14:00-18:00. Du kanske känner någon äldre dam, 65+, som skulle behöva komma ut ur huset och få sig en make over? En asiat eller färgad, tjej, 11/7 09:00-18:00 (kan komma halva passet också) Någon med tatuering 21/7 14:00-18:00 2 killar(evt.