Etikett: leden
-
Träna utan axelskador
Träningsexperten Martin Löwgren går igenom de styrketräningsövningar han tycker att man ska akta sig för. Majoriteten av övningarna involverar axelleden, den vanligaste leden som skadas vid gymträning.
Träningsexperten Martin Löwgren går igenom de styrketräningsövningar han tycker att man ska akta sig för. Majoriteten av övningarna involverar axelleden, den vanligaste leden som skadas vid gymträning.