Etikett: halsa
-
Dålig hållning kan orsaka dålig sömn
Knak och knaster… Nån mer än jag som lider av datornacke/rygg/axlar? Inte bara sitter man som en hösäck framför datorn, man (jag) går ständigt omkring med uppdragna axlar och det känns som jag spänner mig t.om när jag sover. Jag skulle veeerkligen behöva en djupmassage. Och en kotknäckare. Och en solsemester
-
Nu finns det choklad som botar mensvärk – ja, du läste rätt
Drömmar kan bli verkliga. I alla fall om man ska tro den Schweiziska chokladtillverkaren ”Chocolate With Love”. De har nämligen tagit fram en choklad som ska bota mensvärk.
-
Den ultimata guiden: vad avslöjar ditt bajs om din hälsa?
”En god avföring är den bästa huvudkudden” säger ju ordspråket men i finrummet får samtal om avföring sällan utrymme. Klart vi ska snacka bajs! Ditt bajs säger nämligen mycket om hur du mår, vilket gör det till en självklarhet att hålla koll på!
-
8 saker du inte ska äta om du vill sova gott – och vad du ska äta istället
Du har säkert märkt att det du stoppar i dig på kvällen kan påverka hur bra du sedan sover. Det är absolut ingen inbillning – det finns mat du bör undvika om du vill få en god natts sömn, men även mat som får dig att sova bättre. Vi ger dig de bästa tipsen!
-
Injicerade hormoner det senaste i jakten på preventivmedel för män
Flera män valde att hoppa av på grund av humörsvängningar, högt blodtryck och smärta. Det låter som något kvinnor som tar p-piller fått finna sig att bli ganska vana vid.
-
Apoteket tar magen på allvar
En undersökning gjord på uppdrag av Apoteket visar att mag- och tarmbesvär påverkar mångas vardag negativt. Vanliga exempel på detta är att många uppger att de mår allmänt sämre, blir tröttare och att det påverkar deras sociala situationer. På apoteket.se finns nu en magbok, magfilmer och ett magtest, verktyg som kan hjälpa alla med problem ett […]
-
7 morgonvanor att sluta med nu – för att få en bättre start på dagen
Vi vet alla hur det känns att få en dålig start på morgonen, att det liksom smittar av sig på resten av dagen. Det skapar stress och kan få obehagliga sidoeffekter. Undvik dessa morgonovanor så kanske du klarar dig!
-
Har du aldrig tvättat din kudde? Då ska du läsa det här!
Har du aldrig tvättat din huvudkudde? Kasta den då genast i tvättmaskinen och fortsätt läsa den här artikeln efteråt!
-
5 bra saker med att sova naken (gör det nu!)
Sover du naken? Fortsätt! Sover du inte naken? Då är det hög tid att börja