Etikett: diabetes
-
Därför är högt blodsocker inte det största problemet
Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Det nuvarande sättet att behandla typ 2-diabetes baseras på blodsockerparadigmet. Under detta paradigm orsakas den största delen av toxiciteten vid typ 2-diabetes av högt blodsocker. Således tror man att man kan mildra komplikationerna genom att sänka blodsockret även om man […]Inlägget Därför är högt blodsocker inte det största problemet dök först upp på Kostdoktorn.
-
Fyra enkla tips för att reversera typ 2-diabetes
Vill du ha fyra enkla tips på hur du kan reversera typ 2-diabetes? Se då denna korta video med BBCs Doctor in the House, dr Rangan Chatterjee. De fyra tipsen är: Välj LCHF. Välj rätt typ av träning (styrketräning, intervallträning). Slappna av och stressa mindre
-
American Diabetes Association: Stilla sötsuget med ”diabetesvänligt” socker
The American Diabetes Association vill tydligen ge dig diabetes i sin nya kampanj America’s Diabetes Challenge. Hur ska de uppnå det? Genom att rekommendera att folk med diabetes använder recept som detta, sprängfyllt med socker och andra kolhydrater: American Diabetes Association on Facebook: Satisfy your sweet tooth with this diabetes-friendly recipe! Den goda nyheten är […]Inlägget American Diabetes Association: Stilla sötsuget med ”diabetesvänligt” socker dök först upp på Kostdoktorn.
-
Reversera diabetes efter bara 8 dagar på LCHF?
Kan du reversera din typ 2-diabetes på bara åtta dagar? Kanske, i vissa fall. Enligt dessa blodsockervärden, verkar det som att det är precis det denna person gjort genom att äta LCHF. Och han är absolut inte ensam. Mer LCHF för nybörjare Snabbkurs i diabetes Tidigare Patient reverserar sin diabetes på 38 dagar – genom […]Inlägget Reversera diabetes efter bara 8 dagar på LCHF
-
Kan LCHF-frukost hjälpa till att förbättra blodsocker vid typ 2-diabetes?
Kan LCHF-frukost hjälpa personer med typ 2-diabetes att förbättra sina blodsockernivåer? Svaret är absolut, enligt en ny studie: The American Journal of Clinical Nutrition: Effect of Carbohydrate Restriction in the First Meal After an Overnight Fast on Glycemic Control in People with Type 2 Diabetes: A Randomized Trial Deltagarnas blodsockernivåer blev betydligt lägre efter att […]Inlägget Kan LCHF-frukost hjälpa till att förbättra blodsocker vid typ 2-diabetes? dök först upp på Kostdoktorn.
-
Hur är det att vara LCHF-läkare på TV?
Hur är det att behandla patienter och ge kontroversiella LCHF-råd inför en TV-publik? I denna intervju pratar dr Rangan Chatterjee om hur det är att vara en stjärna i BBC-programmet ”Doctor in the House” och hjälpa patienter med revolutionerande kost- och livsstilsförändringar med fantastiskt positiva effekter. Han pratar också om hur det är att bli […]Inlägget Hur är det att vara LCHF-läkare på TV? dök först upp på Kostdoktorn.
-
Vegansk kost kontra LCHF vid hjärtsjukdom
Är det fettsnål kost eller LCHF som är bäst för att minska risken för diabetes, fetma och hjärtkärlsjukdom? Om du vill höra argumenten från båda sidorna kan du se denna video med dr Aseem Malhotra och dr Joel Kahn (den senare är en entusiastisk förespråkare för vegankost). Inslaget börjar vid 1:48: Mind Body Green: Two Cardiologists Debate […]Inlägget Vegansk kost kontra LCHF vid hjärtsjukdom dök först upp på Kostdoktorn.
-
Finns det vetenskapligt stöd för LCHF?
Är LCHF bara en modediet? Eller finns det vetenskapligt stöd för kosten? Här är min intervju från tidigare i år med en mycket erfaren LCHF-forskare, dr William Yancy. Hur besvarar han dessa frågor? Vad vet vi om hur LCHF fungerar, och hur får vi det att fungera bra?
-
Keto-anpassning och prestation
Missade du den första och fantastiska Low Carb USA-konferensen i San Diego 29-31 juli detta år? Misströsta ej. Jag var där med mina medarbetare och filmade allt: föreläsningar, frågor och svar samt intervjuer med människor som hade fantastiska historier att dela med sig av. Och allt kommer finnas tillgängligt att se här på Kostdoktorn. Vartefter […]Inlägget Keto-anpassning och prestation dök först upp på Kostdoktorn.