Etikett: depression
-
Att göra det omöjliga med ketogen kost
Här är ytterligare exempel på någon som gör det omöjliga – reverserar typ 2-diabetes, fetma och andra hälsoproblem – genom att äta ketogen kost. Det här är berättelsen om hur Wim och hans fru Saïda återfick sina liv: Blogginlägg, översatt från engelska Vi heter Wim och Saïda Tilburgs och vi är från Nederländerna. Det här […]Inlägget Att göra det omöjliga med ketogen kost dök först upp på Kostdoktorn.
-
Intervju: Storbloggerskan Micah, 15, om att bli mamma
När Micah fick reda på att hon var gravid var hon bara 14 år. I november 2010 föddes dottern Kelly . Mikaela Linnea Lovén , 15, har en av Sveriges mest besökta bloggar i vilken hon dagligen delar med sig av sitt liv som tonårsmamma.
-
”Jag önskar bara att jag hade vetat detta redan för tio år sedan”
Vid 19 års ålder fick Tyler diagnosen typ 1-diabetes. Under de tio år som sedan följde gick han upp mycket i vikt genom att följa de konventionella råden, han behövde mer och mer medicin och fick många olika problem med sin hälsa. Någonting kändes mycket fel. Nyligen fick han tipset att titta på Diet Doctors webbsida och han bestämde […]Inlägget ”Jag önskar bara att jag hade vetat detta redan för tio år sedan” dök först upp på Kostdoktorn.
-
”Vi hoppas att vi med vår berättelse kan inspirera fler att våga ta steget och prova”
Detta är en fantastisk historia om psykisk ohälsa och hur LCHF kan påverka den positivt. Åsas familj led av problem med bl.a. depression, ångest, ADD och Aspergers. Efter att hon fick sin familj att börja med lågkolhydratkost förändrades saker och ting drastiskt: Mejlet Hej Andreas! Jag har länge tänkt att det är dags för oss […]Inlägget ”Vi hoppas att vi med vår berättelse kan inspirera fler att våga ta steget och prova” dök först upp på Kostdoktorn.
-
”Det är ett mirakel”
Julie kämpade mot depression, övervikt och typ 2-diabetes. Det här är vad som hände – på fem veckor – när hon hittade LCHF: Mejlet, översatt från engelska Hej, Jag är 57 år och har typ 2-diabetes. Jag började med LCHF för fem veckor sedan och vägde då 74 kilo. Nu väger jag 64 kilo. Ingen jättestor […]Inlägget ”Det är ett mirakel” dök först upp på Kostdoktorn.
-
”Att se sitt barn stråla av lycka är en fantastisk känsla”
Här är ytterligare en fin historia om att bli kvitt socker: I januari förra året pratade jag och min man om hur mycket vår son gått upp i vikt under det senaste året. Vi utvärderade hans kost och hur mycket han rörde på sig. Ren skräpmat förekom ytterst sällan. Samma sak med bakverk och liknande.
-
”Det här har varit det lättaste att hålla fast vid”
Det har gått ett och ett halvt år och Emma är nu 20 kilo lättare – dessutom gladare och friskare än någonsin förr. Vad har hon haft för sig? Du kan säkert gissa: Mejlet, översatt från engelska Hej Andreas, Här kommer en uppdatering, efter ett och ett halvt år med LCHF [tidigare berättelse (engelska)]. Jag skriver […]Inlägget ”Det här har varit det lättaste att hålla fast vid” dök först upp på Kostdoktorn.
-
”En bättre version av mig!”
; Här är Lisa Colclasures inspirerande berättelse om hur hon kom i bättre fysisk och känslomässig form som 40-åring än hon var som 20-åring, med hjälp av LCHF-kost (och styrketräning). Hon lyckades även sluta med sin antidepressiva medicinering. Otroligt nog ville hennes läkare att hon skulle fortsätta med den i resten av livet, trots att […]Inlägget ”En bättre version av mig!” dök först upp på Kostdoktorn.
-
Sorgligt, men sant
Det här kunde var roligt om det inte vore så sant. Vi känner oss alldeles för säkra när vi tar potentiellt farliga läkemedel. Och ändå är vi rädda för enkla, säkra och effektiva livsstilsförändringar. Någon kanske invänder att det inte finns några bevis för att en kostomläggning kan hjälpa vid depression. Sant. Men det är också sant att […]Inlägget Sorgligt, men sant dök först upp på Kostdoktorn.