Etikett: cykling
-
Martin påbörjar triathlonet
Martin löper på för fullt på löpbandet nu, han gör det väldigt bra, sedan ska dom simma i poolen och även cykla på en motionscykel. De ska springa i två timmar, sedan två timmar i poolen och sedan två timmar cykling på uppdragsgården. Chrille springer nu. Peter försöker springa, men blir slut på en gång, verkar vara ett jobbigt träningsband. / Henrik
-
Minus 32 kilo med LCHF och träning
Här är David Stübner för åtta månader sedan och idag. Han mejlade mig sin berättelse. Mejlet Detta mejl fick jag i början av december: Hej. Jag mailade dig häromdagen (från annan adress) och här kommer några bilder på hur jag såg ut innan jag kom in på LCHF. Och en bild på hur jag ser ut idag. Jag har kört LCHF i 6 månader nu och gått ner 30 kg precis