Etikett: beroende
-
”Min glädje och meningen med livet har kommit tillbaka”
John led av ett beroende och hade förlorat sitt företag, han var överviktig, skuldsatt och han hade inte ens kontakt med sina barn längre. Så kom vändpunkten, och det började med mat. Mejlet Hej. Här kommer min historia, den är kanske inte en saga i form av enorm viktminskning, mirakulöst utläkta sjukdomar eller liknande. Min […]Inlägget ”Min glädje och meningen med livet har kommit tillbaka” dök först upp på Kostdoktorn.
-
Äntligen, 100 sockerfria dagar!
Eden hade kämpat i åratal. Under några veckors tid kunde hon äta bra, men så tog sötsuget över och hon frossade i alla sorters sötsaker. Hon kunde inte gå ner i vikt, hon hade pre-diabetes och hon kände sig för trött för att jobba. Till sist fann hon verktygen hon behövde för att göra sig […]Inlägget Äntligen, 100 sockerfria dagar! dök först upp på Kostdoktorn.
-
”Nu har jag resten av mitt nya fantastiska sockerfria liv kvar att leva!”
My Westerdahl, annars känd som LCHFingenjören, har sedan väldigt ung ålder slagits mot ett mycket starkt sockerberoende. LCHF är en livsviktig ingrediens i receptet för framgång i detta slag, men My säger att det inte är tillräckligt. Här är hur hon lyckades, och gick ner 94 kg: Mejlet Hej! Jag har ätit LCHF sedan vintern […]Inlägget ”Nu har jag resten av mitt nya fantastiska sockerfria liv kvar att leva!” dök först upp på Kostdoktorn.
-
Total förvandling
Kan du tro att det är samma man? Här är det fantastiska resultat Ola fick när han började ett sockerfritt liv: Mejlet Hej!! Det hela började under senhösten 2014 då jag blev vän med Åsa Holmgren på Facebook. Hon kommer från samma by i Västerbotten och jag började läsa vad hon gjort för att förändra […]Inlägget Total förvandling dök först upp på Kostdoktorn.
-
Tips: Är du sockerberoende?
Många börjar med LCHF utan att inse att de är sockerberoende. Men hur vet du om du är sockerberoende eller inte? Och hur kan du göra dig kvitt beroendet? Att kämpa mot ett sockerberoende kan vara lika tufft som att kämpa mot nikotinberoende. Den stora skillnaden är att du inte kan leva utan mat
-
En dag i en sockerberoendes liv
; Hur ser en dag i en sockerberoendes liv ut? Se denna korta video för att få veta det – du kanske blir förvånad. Detta är den andra delen av vår videokurs med Bitten Jonsson – nu gratis för alla att se. Den första delen finns även den tillgänglig för alla. Medlemskap är gratis att testa […]Inlägget En dag i en sockerberoendes liv dök först upp på Kostdoktorn.
-
Spädbarn beroende av skräpmat redan vid 5 månaders ålder
Riskerar den nya generationen barn att bli beroende av skräpmat redan som spädbarn? Ja, enligt en ny studie: Mirror: Babies addicted to junk food at just 5-months-old as young mums feed them crisps and chocolate Skrämmande. Om du vill hjälpa dina barn till ett liv utan beroendeframkallande sockrad mat kanske du vill titta på vår guide: […]Inlägget Spädbarn beroende av skräpmat redan vid 5 månaders ålder dök först upp på Kostdoktorn.
-
Maria blev av med akne och 20 kg med LCHF
Maria har länge lidit av akne och provat otaliga behandlingar. Men ingen läkare rådde henne någonsin att prova någon kostförändring. Här är vad som hände när hon provade LCHF. Mejlet Hej, Läser de berättelser om LCHF som du har på din sida och blir inspirerad. Tänkte jag skulle dela med mig av min variant. Jag […]Inlägget Maria blev av med akne och 20 kg med LCHF dök först upp på Kostdoktorn.
-
Så behåller du kontrollen i längden
Har du ett besvärligt sötsug? Att sluta med sötsaker är bara början, återfall är nämligen vanliga. Så hur behåller man kontrollen i längden? Här kommer ännu en ny del av vår videokurs med vår expert på sockerberoende, Bitten Jonsson. Se hela kursen på medlemssidorna: Del 11: Så behåller du kontrollen i längden Du kan också […]Inlägget Så behåller du kontrollen i längden dök först upp på Kostdoktorn.